仕事で高い集中力を維持するためには、
計画的な休憩が必須です。
しかし気づくと、集中力がガタ落ちした状態で机に張り付いていたり、
逆に、フラフラと頻繁に歩き回って休憩ばかりしていたり…
そんなダラダラ仕事を解決させるために、
イチオシの無料アプリ「Hourglass」をご紹介します。
使い方も、どこよりも詳しく！写真付きで解説します。
仕事の効率化には、カウントダウンタイマー
効率よく仕事を進めるには、
「集中時間」と「休憩時間」をしっかり設定するのがおすすめです。
こまめに休憩をはさむことで、集中力を回復させることができる。
「休憩時間」をあらかじめ決めることで、必要以上にサボらなくなる。
「もう少しで休憩時間だから、早く終わらせなきゃ」と、
作業の終了時間が近づくたびに、集中力が上がる。
集中力の高さには「リズム」がある デスクワークをしている時、 余計な考え事が始まったり、集中できなくなることはありませんか？ 集中力が定期的に途切れるのは、人間の生体リズムが影響しています。 ターボ先生 心拍、呼吸、体温、[…]
カウントダウンタイマーを使うことで、
休憩時間を忘れることを防ぎます。
そして、残り時間を意識するため、仕事の効率が上がります。
「PC用」カウントダウンタイマーアプリを使うメリット
カウントダウンをするなら、
「市販のタイマー」や「スマホのアプリ」でも可能です。
市販やスマホのタイマーの場合、
どんなシチュエーションでも気軽に時間を計れる、という点では便利です。
しかしPCを使った仕事中には、
残り時間を確認するために、いちいち目線をずらさなくてはいけません。
PC用のカウントダウンタイマーアプリを使えば、
仕事中に自然と、「残り時間」が視界に入ってくるので、
常に時間を意識した、集中度の高い仕事ができるようになります。
Hourglassのおすすめポイント！ベスト３
PCでカウントダウンタイマーを色々試した結果、
私が一番「使いやすい！便利！」と思ったアプリが、
無料でダウンロードできる「Hourglass」です。
砂時計という意味のHourglass、
おすすめポイントベスト３を紹介します。
おすすめポイント① 時間の入力が一瞬で完了
タイマーのセットに時間はかけたくありません。
Hourglassは、キーボードによる入力ですぐにセットが完了。
例えば「４５分」は「45ｍ」
「１時間」は「1ｈ」、「５分３０秒」なら「5ｍ30ｓ」と入力し、
Enterキーを押すだけで、簡単にカウントダウンが始まります。
おすすめポイント② 常に最前面に表示可能、なのに邪魔にならない
タイマーが最前面に表示できないと、残り時間を確認するのにいちいち手間がかかります。
一方、最前面のタイマーが仕事の邪魔になる場合も。
Hourglassは、常に最前面に表示可能で、移動も可能。
タスクバーの上など、邪魔にならない場所に移動させることで、
仕事に集中しつつ、秒単位で残り時間を把握することもできます。
おすすめポイント③ 複数のタイマーを同時利用できる
何気に便利なのが、タイマーの複数使いが可能な点。
例えば、資料作成の他に、折返しの電話をする予定が入っている時など、
複数のタスクを管理したい時に、役立ちます。
Hourglassのタイマーは、いくつでも増やせます。
Hourglassの使い方
Hourglassは、こちらの公式サイトから無料でダウンロードできます。
https://chris.dziemborowicz.com/apps/hourglass/
基本的な使い方は、
図のように「45m」「1h」など時間を入力し、Enterキーを押すだけです。
「Click to enter title」の箇所に、個別のタイトルを入力することもできます。
Hourglassの豊富な機能（全て紹介！）
見た目も使い方も、とてもシンプルなHourglassですが、機能は意外と豊富。
ウィンドウを右クリックすると、
このように設定項目がたくさん出てきます。
上から順に解説すると、
・New timer：新しいタイマーを開く
・Always on top：常に最前面表示
・Full screen：フルスクリーンで表示
・Prompt on exit：ウィンドウを閉じる際に確認メッセージを表示
・Show in notification area：ウィンドウが非表示の時、設定時間に通知を表示
・Loop timer：設定したタイマーを繰り返す
・Pop up when expired：ウィンドウが非表示の時、設定時間にウィンドウを表示
・Close when expired：設定時間を過ぎるとウィンドウを閉じる
・Recent inputs：最近設定したタイマーを選択できる
・Saved timers：未完了のタイマーを選択できる（誤ってタイマーを消してしまった時に便利）
・Theme：ライトテーマかダークテーマを選択、色も自由にカスタマイズ可能
・ Sound：アラーム音を「消音・大・中・小」から選択、「鳴り続ける」も選択可
・Advanced options（高度なオプション）
・ Do not keep computer awake：タイマー実行中でもパソコンがスリープ状態になる（設定時間になるとスリープ解除）
・ Open saved timers on startup：起動時に保存されたタイマーを開く
・ Show time elapsed instead of time left：残り時間ではなく経過時間を表示
・ Shut down when expired：設定時間にPCをシャットダウン
・ Window title：ウィンドウのタイトルを「残り時間、経過時間、タイマーのタイトル」から組み合わせて変更可
自分が使いやすいように、とても細かく設定できます。
「設定時間にPCをシャットダウン」という機能が衝撃的でした…！
「あと○秒でシャットダウンされる！」と思うと、全力で取り組めそうです。
まとめ
仕事中、さり気なく視界に入り、集中力を高めてくれる「Hourglass」。
仕事の効率化にとても役立ちます。
こちらの公式サイトから無料でダウンロードできるので、ぜひ一度お試し下さい！
https://chris.dziemborowicz.com/apps/hourglass/