デジタルデトックスのすすめ:メリット&効果を実感した方法ベスト7
スマホへの依存は、仕事の効率をどんどん下げています。そこでおすすめなのが、身体にも脳にもメリットがとても多い「デジタルデトックス」。 仕事を効率化のためには、スマホに依存しない状態を「無理なく持続」させる必要があります。 この記事では、「仕事を効率化させるためのデジタルデトックス」の方法を紹介します。
「仕事が多い。仕事だけで1日が終わってしまう。」 「時間が足りない。毎日たいして楽しくない。」 残業が多く、毎日疲れていませんか? 「仕事早く終わらせたいから、とにかく頑張る。」 仕事を気合だけで頑張っていませんか? &nbs[…]
スマホへの依存は、仕事の効率をどんどん下げています。そこでおすすめなのが、身体にも脳にもメリットがとても多い「デジタルデトックス」。 仕事を効率化のためには、スマホに依存しない状態を「無理なく持続」させる必要があります。 この記事では、「仕事を効率化させるためのデジタルデトックス」の方法を紹介します。
平均的なビジネスパーソンが探し物のために取られる時間は、1人あたり、年間で約150時間。そんな「時間の無駄」をなくすためには正しい整理整頓が重要です。 この記事では、「整理整頓のメリット4つ」や、仕事を効率化させる「整理整頓3ステップ」について解説します。